Как справиться с тревожностью при торговле?

Как справиться с тревожностью при торговле и перестать бояться упустить прибыль?

Многие трейдеры на определенном этапе сталкиваются с такой проблемой, когда кажется, что они упускают прибыль.

Это чувство называется FOMO — страх упущенной выгоды.

В трейдинге FOMO проявляется как беспокойство, что вы пропустите идеальную сделку или заработаете меньше, чем могли. И это чувство может стать настоящей ловушкой, если не держать его под контролем.

FOMO заставляет нас принимать решения на эмоциях, забывая про логику и торговый план.

Почему возникает страх упущенной выгоды?

Жадность

Это безмерная тяга в удовлетворении какого-либо желания, владения или употребления чего-либо. Жадность может приводить к созданию эмоциональных проблем.

Зависть

Мы сравниваем себя с другими трейдерами, видим их успех и начинаем испытывать дискомфорт: «почему он заработал, а я — нет?», «почему его сделки отрабатывают, а мои нет?» Вас не должно интересовать количество и качество сделок других трейдеров. Вы должны сфокусироваться лишь на себе и на своем пути. Каждый трейдер — это отдельная личность, сформировавшаяся путем проб и ошибок, огромного опыта и собственных наработок.

Сожаление

Мы боимся не того, что не получим желаемое, а того, что потом будем жалеть о не сделанных действиях.

Как справиться с FOMO?

Чтобы ваша торговля имела смысл, необходимо выработать дисциплину и торговый план. Когда у вас есть чёткая стратегия, правилами управления рисками, страх упущенных возможностей исчезает.

Рынок всегда предоставляет новые шансы. Пропустив одну сделку, откроется возможность открыть десяток других. Главное — не гнаться за каждой сделкой, а действовать в рамках своей стратегии.